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Lo que debes hacer para no morir ahogado si no tienes a nadie a tu alrededor para que te ayude

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Lo que debes hacer para no morir ahogado si no tienes a nadie a tu alrededor para que te ayude

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La Maniobra de Heimlich es bastante popular cuando se trata de ayudar a un compañero en problemas si se encuentra atragantado y se está asfixiando, pero muy pocos sabemos qué hacer cuando se trata de uno mismo el que está en peligro de muerte por una situación de este tipo y no hay nadie cerca a quien pedirle auxilio.

Gracias a Jeff Rehman un experimentado bombero y paramédico de Estados Unidos, quien ha dedicado su existencia a salvar vidas y nos ha enviado este aporte a nuestra redacción, te presentamos las acciones que debes implementar para superar este tipo de emergencias y no morir en el intento.

Lo primero que debes tener en cuenta es que en medio de una emergencia de este tipo el miedo a morir es tu principal enemigo, por lo cual debes tranquilizarte, controlar tus nervios y evitar entrar en pánico para poder pensar con claridad y tomar las decisiones correctas.

La primera acción que debes realizar es colocarte de rodillas y apoyar tus manos en el piso, de manera que tu cuerpo quede en posición horizontal paralelo al suelo apoyado en tus manos y rodillas, como un bebé cuando está gateando, así como aparece en el ejemplo de la imagen.

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Acto seguido debes levantar tus manos hacia arriba y dejarte caer sobre tu pecho con fuerza, de modo que el golpe vacíe el aire de tus pulmones y la presión expulse aquello que está obstruyendo tus vías respiratorias y provocándote la asfixia.

El procedimiento es sencillo pero puede resultar un tanto doloroso, sin embargo resulta completamente necesario para sobrevivir en este tipo de emergencias.

Haz click en el siguiente video donde Jeff personalmente nos indica detalladamente las instrucciones de esta delicada maniobra.

Esta información tiene el potencial de salvar vidas, contribuye a que muchos de tus amigos puedan recibirla compartiendo el presente artículo en tus redes sociales, que seguro te lo agradecerán.

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